Je suis spécialisée dans les douleurs de coccyx, (pour les femmes mais aussi les hommes) liées à une chute ou pas, après un accouchement où à tout autre moment de votre vie. Les techniques de traitement sont douces.
Delphine GROSSO, Sage femme et Ostéopathe. Ostéopathie de la femme à tout moment de sa vie et du nourrisson spécialisée en uro-gynécologie, coccyx femme et homme, ostéopathie interne, douleurs pelviennes et périnéales, femmes enceintes, enfants. Consultations du lundi au jeudi 04 93 32 51 88 Le secrétariat est ouvert du lundi au vendredi de 8h à 18h. Rdv d'urgence. 645 chemin des 4 vents 06140 VENCE
A lire egalement l article de Véronique Darmangeat
https://www.lactissima.com/a-tire-d-ailes/quel-est-le-meilleur-biberon/
La méthode paced bottle feeding
Encore peu connue, cette méthode est la plus respectueuse pour nourrir votre bébé. Elle suit sa physiologie. Je vous invite à lire ci-dessous, pourquoi je vous conseille la méthode paced bottle feeding, afin d’en apprendre un peu plus!
Je vous la conseille pour plusieurs raisons. Tout d’abord, cette méthode permet de respecter la sensation de faim et de satiété de votre petit bout. Ensuite, elle rend le bébé actif lors de la tétée, c’est lui qui tète le lait. Le lait ne coulera pas tout seul donc cela évite une suralimentation. Mais aussi, ça imite, de la façon la plus proche, la succion au sein vu qu’il doit fournir un effort comme à celui-ci. Et, dernier avantage, ça aide pour le reflux.
Lors de la méthode traditionnelle, le bébé est couché. On le nourrit avec le biberon perpendiculaire à lui. Le débit de lait étant accéléré, il tètera plus vigoureusement. On peut même croire qu’il a très faim car il peut avoir tendance à montrer de l’impatience. Mais c’est à cause du lait qui coule trop vite! Le bébé va donc déglutir plus rapidement pour éviter de s’étouffer. Et c’est très dangereux!
Tous ces signes montrent que votre bébé a besoin d’une pause dans sa tétée. Retirez alors doucement le biberon de sa bouche et laissez-lui faire une pause. Une fois qu’il est calmé et qu’il montre des signes de faim, proposez-lui la tétine du biberon.
Si votre bébé montre régulièrement des signes de détresse lors de la tétée alors je vous conseille d’aller voir un professionnel de la santé!
Il est important de toujours nourrir votre bébé à la demande (huit fois voir plus par jour). Soyez aussi attentifs aux signaux de faim (agitation, main à la bouche, tourne la tête, etc.). Quand il pleure, c’est que c’est déjà trop tard.
Le moment du repas doit être une expérience agréable pour lui. C’est pourquoi, il est important d’établir un contact visuel avec votre bébé, et ce, tout au long du biberon.
Laissez-le décider quand la tétée est terminée. Néanmoins, si l’alimentation prend trop de temps, consultez un professionnel de la santé.
Si vous êtes en allaitement mixte (biberon et sein). Proposez toujours en premier le sein afin de bien stimuler votre lactation. Cela aidera aussi votre bébé à continuer de téter le sein.
Vous pouvez essayer d’autres contenants pour éviter un risque de confusion / préférence lorsque vous vous absentez. Par exemple, le biberon-cuillère, la tasse ou la babycup.
Le biberon ne doit pas remplacer une tétée au sein si vous êtes présente. Sauf, dans ces deux cas, si c’est un choix personnel ou si votre bébé a besoin d’un complément. Mais je vous conseillerai toujours de privilégier un autre contenant.
https://maman-nutrition.com/comment-mettre-en-place-la-methode-paced-bottle-feeding/
En tant que sage femme ostéopathe, j’aimerais vous faire
partager mon expérience sur le traitement des pesanteurs pelviennes suite à un
accouchement par voie basse.
Après l’accouchement, les patientes peuvent ressentir des lourdeurs du périnée parfois accompagnées de douleurs, souvent lorsqu’elles portent leur bébé, où qu’elles restent longtemps debout.
Ces pesanteurs peuvent
s’estomper au bout de quelques semaines et réapparaîtrent lors des règles.
Elles évoluent parfois en dyspareunies.
Le post partum de la femme s’étend du 2e au 90e jour après
l’accouchement et sera la période idéale pour apporter à la nouvelle mère un
accompagnement de sa douleur.
En effet, l’accouchement est un traumatisme important ; lors
du passage du bébé, le périnée, les nerfs, les ligaments, et la muqueuse
vaginale vont subir des microtraumatismes comme des déchirures, des étirements,
des élongations.
Nous nous intéressons aujourd’hui aux problèmes de
pesanteurs pelviennes dont souffrent les femmes après l’accouchement.
Grâce à un traitement interne, la jeune mère pourra retrouver un corps équilibré sans douleurs, ce qui lui permettra de retrouver sa vie de femme et de s’épanouir dans sa vie de maman.
Petit rappel anatomique :
L’appareil génital c’est à dire la vulve et le vagin se
composent de différents muscles et de tissu conjonctif. La morphologie vaginale
sera le reflet de l’influence, des différentes structures du plancher pelvien.
On comprend alors que le passage d’un bébé puisse modifier l’anatomie de cet
appareil génital.
De plus, le cadre osseux du bassin jouera un rôle
fondamental au cours de l’accouchement. Il représente un moyen de fixité de
l’appareil génital qui entoure l’appareil génital, par l’intermédiaire des
ligaments.
On trouvera les ligaments ronds et les ligaments larges sur
la partie antérieure de l’utérus, les ligaments pubo vésico utérins entre la
vessie et l’utérus, les ligaments utéro sacrés entre l’utérus et le sacrum,
ainsi que les ligaments utéro ovariens entre l’utérus et les ovaires.
Nous pouvons nous rendre compte que le nid du bébé, qui est
l’utérus, se trouve au centre de toutes ces structures ligamentaires du petit
bassin et donc que l’accouchement va influencer l’aspect anatomique de ces
structures.
Concernant les muscles, nous nous intéresserons aux muscles
du périnée avec notamment les muscles transverses profonds contribuant à former
le noyau fibreux central du périnée étiré au passage du bébé. Le pubo rectal et
les structures conjonctives participent à créer l’angulation vaginale
physiologique qui pourra être modifiée également à l’accouchement et être
responsables là aussi de douleurs, plus à type de dyspareunies.
Nous trouverons également la plaque des releveurs de l’anus
composée des muscles ischio coccygiens reliant les épines sciatiques des
iliaques, au sacrum et au coccyx, souvent étirés au moment de l’accouchement
par la mobilité du sacrum nécessaire au passage du bébé ; les ilio coccygiens
reliant les obturateurs à l’épine sciatique de l’iliaque, ainsi que les pubo
coccygiens, allant des ilio coccygiens au coccyx, le coccyx étant un élément
osseux qui recule au moment du passage.
Concernant le système nerveux concerné par les pesanteurs pelviennes, nous nous intéresserons au plexus lombo sacré; en effet, ce plexus est souvent distendu au passage du bébé, il sera nécessaire de travailler sur les lames SRGVP (sacro recto génito vésico pubiennes), à l’intérieur desquelles circulent les branches terminales des plexus innervant la région génitale et notamment les obturateurs internes très douloureux lors des pesanteurs pelviennes.
Les pesanteurs pelviennes:
Au passage du bébé, ces ligaments, muscles et structures
nerveuses peuvent être traumatisées.
Grâce aux techniques de l’ostéopathie interne, il est
possible d’apporter en 1 ou 2 séances un soulagement immédiat de ces douleurs.
Le travail se fait par voie vaginale, de manière douce, par
des points de pression et permet de détendre les différentes structures
musculaires, ligamentaires et nerveuses afin que l’équilibre physiologique
puisse être rétabli.
Le traitement sera aussi complété par une remise en place du
bassin en externe sur la même séance.
J’ai pu traité de nombreuses patientes que ce soit dans le post partum immédiat ou même des années après et le soulagement a été immédiat.
Les pesanteurs pelviennes restent encore un sujet tabou et souvent les femmes n’en parlent pas. Les professionnels de santé, comme leur gynécologue leur expliquent que ces douleurs vont passer dans quelques mois mais sans traitement, elles garderont dans la plupart des cas leurs douleurs. Il est donc nécessaire d’encourager les femmes à en parler à leurs sages femmes qui sauront les orienter vers un professionnel capable de les soulager.
Delphine GROSSO, Sage-Femme Ostéopathe.
En tant que Sage-Femme Ostéopathe, praticienne mais aussi formatrice en techniques manuelles gynécologiques internes, je vous propose un a...